Saúde

13 de maio de 2012



Essa semana decidi o que já deveria ter feito a muito tempo: emagrecer. Não é só vaidade, é questão de engordar muito e não conseguir "voltar" ao peso normal, e como já faz algum tempo que não to indo pra academia, decidi cortar algumas coisas da minha alimentação.
Decidi que em dia de semana eu não posso ficar comendo besteiras, deixo pra comer só no final de semana, e na semana me alimento direito, sem refrigerante, sem bolacha, pão de queijo... enfim. 
Por que eu não quero mais perder roupa por que to engordando né, se tem como "fechar a boca" e ficar num peso bom, por que não tentar né.
Espero que eu consiga algum resultado, com o tempo eu falo pra vocês se ta dando certo ou não.
Boa sorte pra mim.





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